Potenzia la tua autostima in soli 70 minuti

🌟 Impara a Rinforzare la Tua Autostima in Solo 70 Minuti 🌟

Ciao! 👋 In questo corso intitolato "Potenzia la tua autostima in soli 70 minuti", ti guideremo attraverso un viaggio approfondito per scoprire e applicare i concetti di psicologia che possono aiutarti a rinforzare il tuo amor proprio. Questa non è solo una questione di sentirti "meglio", ma è fondamentale per essere in grado di amare autenticamente e per affrontare le sfide quotidiane con maggiore fiducia.

Perché l'Autostima Mattra?

• Amor Proprio: Non confonderebbe amor proprio con egoismo. È il riconoscimento del buono che puoi portare in te stesso e la capacità di accettarlo. Questo è essenziale affinché possa vedere il positivo negli altri.
• Primo Passo: Aumentare l’autostima e la fiducia in sé stessi non ci rende supereroi, ma rappresenta il primo passo verso il percorso dei tuoi sogni ed obiettivi più ambiziosi.

Il Cambiamento dell'Autostima è Possibile 🌱

• Mitologia vs Realità: La scarsa autostima può essere un ostacolo, ma sapiamo che il nostro livello di autostima non è predefinito. È qualcosa che possiamo imparare a migliorare.
• Riconoscimento e Apprezzamento: Impara a rispettarti maggiormente, a riconoscere i tuoi limiti e ad apprezzare i tui pregi. Questi passaggi sono fondamentali per potenziare l’autostima.

Effetti dell'Autostima sul Comportamento 🚀

• Proattività vs Demotivazione: Una persona con un'alta autostima è più propensa a vedere le opportunità piuttosto che i rischi, mentre una bassa autostima può portare a una ridotta partecipazione e a uno scarso entusiasmo.
• Percezione del Mondo: Una persona con bassa autostima tende a leggere in modo negativo gli eventi che accadono e ad avere una visione più rigida del mondo, sottovalutando i punti di forza e amplificando le debolezze.

Comprendere il Processo Cognitivo di Autovalutazione 🧠

• Attribuzione di Cause: Il modo in cui interpretiamo gli eventi che accadono dipende dalla nostra attribuzione di cause. Questi possono essere interni o esterni, stabili o variabili, e controllabili o meno dal nostro punto di vista.
• Cambiamento e Controllo: Chi ha bassa autostima spesso ritiene che le cause delle sfide sono esterne, stabili e incontrollabili. Tuttavia, questo non è la realtà. C'è sempre un modo per cambiare il nostro modo di pensare e agire.

In questo corso, Patrizio Riccardi ti guiderà attraverso:

• Concetti Psicologici: Spiegazioni chiare e pertinenti su come la psicologia può aiutarti a comprendere e potenziare il tuo amor proprio.
• Strategie Pratiche: Tecniche e abbinamenti che puoi mettere in pratica giorno dopo per mantenere un alto livello di autostima.
• Risorse Aggiuntive: Materiali aggiuntivi come articoli, esercizi e meditazioni per rafforzare ciò appreso.

Sii pronto a trasformare la tua vita in soli 70 minuti con il corso "Potenzia la tua autostima". 💪✈️ Inizia oggi il viaggio verso un amore proprio più forte e una vita più piena!