Öfke Kontrolü ve Mutluluk İpuçları

🚀 Kurs Adı: Öfke Kontrolü ve Mutluluk İpuçları

🌟 Hedef Kitle: Herkezi, öfkeni yönetme ve mutluluk için arama yapan kișilere

Kur Başlığı: Öfke Kontrolü, Mutluluk Kimyasalları, Kaygı, Stres

Kimsenin müdahilesi olmadan sakinleşebileceğiniz gün bir deneyim yaratın...

Kurs Tanıtımı:

Öfke Değil Kenar... Mutluluk! 🎉

Kurs İçeriği:

1. Öfkenin Tanımlaması ve Yönetimi:

• Öfke süreçün anlaşılması
• Odaklanmış öfke yönetim teknikleri

2. Mutluluk Hormonlarını Keşfetin:

• Güvensiz, mutlu ve yaratıcı bir hayatinize katkıda bulunacak hormonlar
• Mood Boosting Chemistry (Ruhumu Ayarlayan Kimyasal Reaksyonlar)

3. Kaygı ve Stres Yönetimi:

• İyi bir düzenleme yapmak için kullanabileceğiniz araçlar ve teknikler
• Stress Mastery (Kişisel Baskı Yönetimi)

4. Mutluluğun Sizi Nasıl Tanıyor?

• Ünlü olamanıza yardımcı olacak kavrama ve çağrı
• Mutluluk nedir? Hemen başlangıç yapalım!

Yapılacak Ödevler:

📝 Uygulanabileceğiniz pratik düzenlemeler ve süreçler

• Haftada Bir Takımlar (Hebesiz 15 Dakika)

6. Mutlu Kişilerin Özellikleri:

• Psikolojik araştırmalar tarafından keşfedilen mutluluğa eriyen insan özellikleri

Kurs Yordanları ve Ekstra Faydalar:

💌 Soruların yanıtlanması

• Her kurkuşu en kullanıcı dostdur! Doğrudan bana yazmayı unutma.

📱 Sosyal Medya Takip:

• @cozum__psikoloji (Instagram) ve Çözüm Psikoloji (Youtube) kanallarına katılın.

Eğitmen Giriş:

Psikolog Şule Baş:

Başlamak için sadece tıkla! 🚀🌈 Olumlu bir yolculuka hoş gingil yaşayalım. Öfkeninizi kendine koşuyoruz... Mutlulukla bitiriyoruz! 💖

Kayıt Olmak İçin: [Kursa Katıl] [E-posta Adresiniz]

(Link burada yer alacak, kullanıcıya kursa katılmak için güvenli bir yol sağlar.)