Krav Maga Autodéfense Israélienne Vol.1 Techniques de base

🥋 Krav Maga: Autodéfense Israélienne Vol.1 - Techniques de Base

Qu'est-ce que le Krav Maga?

Le terme "KRAV MAGA", issu du hébreu, signifie littéralement "Combat de Contact". Originaire de l'armée israélienne (IDF), ce système a été développé par Imi Lichtenfeld à mi-saison des années 1930. En raison des hostilités incessantes que le peuple israélien a dû affronter, KRAV MAGA est rapidement devenu un outil essentiel pour la protection rapide et efficace. Aujourd'hui, ces techniques d'autodéfense sont reconnues et enseignées non seulement en Israël, mais aussi à travers le monde par des militaires et des forces de police internationales.

Pourquoi apprendre le Krav Maga?

🛡️ Histoire et Rendement: KRAV MAGA est un système de combat adapté à des situations réelles, conçu pour fonctionner dans un large éventail de menaces, y compris l'agression urbaine, les attaques armées et les situations de stress. Le rendement maximum de ces techniques d'autodéfense en fait une ressource inestimable pour tout individu désirant se défendre efficacement.

🌐 Globalité: Au-delà de son origine israélienne, KRAV MAGA est maintenant enseigné dans les écoles civiles aux États-Unis et en Europe, montrant sa pertinence universelle.

Ce que ce cours offre

👊 Techniques de Base: Ce cours couvre les fondamentaux du Krav Maga, y compris les techniques de défense des mains et des jambes, les techniques d'autodéfense spécialisées, l'entraînement à la réaction sous stress et diverses variantes d'endurance physique.

Les Instructeurs

👩‍🏫 Jürgen Köhler & Bernd Höhle: Ces deux instructeurs ont été formés en Israël par des Top-Instructeurs et sont reconnus pour leur expertise en Krav Maga. Ils appartiennent à un exclusif cercle de formateurs qui sont honorés et respectés au sein de la communauté Krav Maga à travers le monde.

Vos Instructeurs

• Jürgen Köhler: Avec une expérience significative, Jürgen a été reconnu pour son expertise en Krav Maga et a reçu le "Top Instructor Award".
• Bernd Höhle: Bernd est également un instructeur éminent dans ce domaine, ajouté à la liste des "Martial Arts des résonances of Fame".

Pourquoi suivez ce cours?

🔥 Efficacité Immédiate: Apprenez les techniques de base du Krav Maga pour vous préparer à gérer les situations dangereuses avec confiance et efficacité.

🤝 Enseignement Expérimenté: Soyez formés par des instructeurs qui ont été formés au cœur du système Krav Maga en Israël.

🌟 Sécurité Personnelle: Renforcez votre capacité à protéger vous-même et vos proches dans un monde de plus en plus dangereux.

Modul de l'Apprentissage

1. Introduction au Krav Maga: Comprenez l'histoire et la philosophie derrière ce système unique.
2. Techniques Fondamentales: Découvrez les mouvements de base qui constituent le cœur du Krav Maga.
3. Autodéfense Spécialisée: Envisagez des scénarios spécifiques et apprenez des techniques pour y répondre.
4. Training Contra Stress: Simulez des situations stressantes et apprenez à les gérer calmement.
5. Endurcissement: Renforcez votre corps et votre esprit pour être prêt face à l'adversité.
6. Conclusion et Revue Générale: Révisez ce que vous avez appris et préparez-vous pour les étapes suivantes dans votre parcours Krav Maga.

Rejoignez-nous pour ce voyage intense dans l'univers du Krav Maga, où vous apprendrez à protéger votre bien-être et celui des vôtres. Engagez-vous maintenant et transformationnez votre capacité à répondre aux menaces qui peuvent survenir à tout moment. Krav Maga: Autodéfense Israélienne Vol.1 - Techniques de Base est l'opportunité idéale pour vous initier ou améliorer vos compétences dans ce système d'autodéfense puissant et efficace.