Gestão do Tempo & Produtividade com PNL - Simples e Eficaz

🎓 Curso Completo de Gestão do Tempo com PNL: Transforme Suas Metas em Ação

Módulo 1: Fundamentos da Gestão do Tempo com PNL

Aula 1: PNL e Gestão do Tempo

• Compreenda como a Psicoterapia Construtiva (PNL) pode ser aplicada para melhorar sua gestão do tempo.
• Aprenda a reconhecer as suas percepções limitaídas de tempo e como reestruturá-las com PNL.

Aula 2: Crenças Limitantes

• Identifique crenças e convicções que limitam sua produtividade e organização.
• Aprenda técnicas para reprogramar suas crenças para fortalecer sua capacidade de gerenciar o tempo de forma mais eficaz.

Aula 3: Submodalidades da PNL

• Domine as submodalidades da PNL para manipular sua percepção do tempo.
• Aplique essas técnicas em situações cotidianas para otimizar a sua produção e bem-estar.

Módulo 2: Aplicações Práticas da PNL na Produtividade

Aula 4: Técnica SMART para Definir Metas Claras

• Saia o caminho para definir metas claras e alcançáveis usando a técnica SMART (Específica, Mensurável, Alcançável, Relevante e Temporal).
• Aprenda como estruturar seus objetivos de forma que oportunize seu sucesso.

Aula 5: Reprogramação de Hábitos

• Elimine hábitos improdutivos e condicione novas para alcançar metas.
• Aprenda métodos práticos para reprogramar seus hábitos e gestão de tempo.

Plano de 30 dias para a Implementação dos Novos Hábitos - Comprometa-se com um plano de 30 dias dedicados à implementação dos novos hábitos em sua rotina diária.

Aula 8: Técnica Pomodoro e ABC no Ambiente de Trabalho - Aprenda a otimizar seu tempo em alta produtividade com pausas estratégicas.

• Adique essas técnicas ao seu dia a dia para evitar esgotamento e manter a qualidade de Vida

**Estrutura da mente clara sob pressão, aumentando sua produtividade sem sacrifíciar sua saúde ou bem-estar.

**Módulo 4: Otimização do Trabalho e EquilíbrioAula 9: Produtividade e Bem-Estar: Encontre um equilíbrio para manter uma vida de trabalho e lazer.

*Aula 11: Avaliação e Ajustes Contínuos: Revise seu progresso e faça ajustes necessários para mantermenso e otimização constante.

Conclusão do Curso

• Sinopre o que foi aprendido e como continuar crescendo em produtividade.
• Recapitulatório e dicas de PNL para a longa duração de produtividade.

Este curso é projetado para que você:

• Aprenda: Princípios fundamentais da PNL aplicada ao dia a dia, focada em resultados imediatos em termos práticas de gestão do tempo.

Para inscrições ou mais informações, entre em contato conosco. Estamos ansiosos para ajudá-lo a alcançar seu potencial máximo! 🚀🌟