Emotion Focused Therapy

🧠 Dive into the World of Emotions with EFT! También conocido como Emotion-Focused Therapy (EFT), este curso te invita a explorar y entender el poder de las emociones en nuestra vida. Con un enfoque centrado en la emoción, EFT te ayudará a comprender cómo tus emociones están intrínsecamente conectadas con tu identidad y bienestar. Aprenderás a reconocer, expresar, reflexionar y transformar tus emociones para superar los desafíos que enfrentas.

¿Qué te espera en este curso?

• Conceptos Clave de EFT: Descubre las raíces y la filosofía detrás de Emotion-Focused Therapy, aprendiendo cómo las emociones son el motor para el cambio personal.

• La Ciencia detrás de las Emociones: A través de investigaciones científicas, explora cómo surgen las emociones, su importancia en nuestra funcionamiento diario y cómo están relacionadas con nuestros pensamientos y comportamientos.

• Técnicas EFT para la Autoconciencia Emocional: Aprende a identificar y entender tus emociones, permitiéndote una mayor claridad y autoconsciencia en tu vida cotidiana.

• Herramientas de EFT para la Regulación Emocional: Desarrolla habilidades para manejar las emociones mal adaptativas, minimizando su impacto negativo y potenciar un crecimiento psicológico más saludable.

• Casos Prácticos y Ejercicios de EFT: Pongate en la piel de terapeutas de EFT y trabaje a través de escenarios reales para practicar tus nuevas habilidades.

• El Papel del Terapeuta y el Cliente en EFT: Entiende cómo ambos son co-creadores del proceso de terapia, con el cliente como el experto más capacitado para interpretar su experiencia emocional.

¿Por qué estudiar Emotion-Focused Therapy?

• Aplicabilidad Universal: EFT no solo es efectivo en la terapia clínica, sino que también puede ser aplicado en una variedad de situaciones de la vida cotidiana.

• Comprender tus Emociones: Aprenderás a distinguer entre emociones adaptativas y mal adaptativas, lo que te permitirá manejar mejor tu resiliencia.

• Crecimiento Personal: Al comprender cómo tus emociones afectan tu comportamiento y elecciones, puedes abordar los problemas de una manera más profunda y transformadora.

Instructor: Shahrzad Khosravi

Con años de experiencia en el campo de la terapia y la enseñanza, Shahrzad Khosravi es una guía experta en Emotion-Focused Therapy. Su enfoque compasivo y su riqueza de conocimiento te llevarán a través de los conceptos y prácticas de EFT con claridad y pasión.

📚 Aprende EFT y Transforma tus Emociones hoy mismo!

Con este curso, tendrás las herramientas necesarias para comprender el lenguaje de tus emociones y usarlas como motor para el cambio. Únete a una comunidad de individuos dedicados a la exploración personal y al crecimiento emocional. 🌟