Cura pela Meditação

36 Dias para Meditar
4.79 (266 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Personal Transformation
category
Cura pela Meditação
7 400
students
5.5 hours
content
Feb 2019
last update
FREE
regular price

Why take this course?

🧘‍♂️ Transforme Suas Dias com a Meditação: "Cura pela Meditação" - 36 Dias para um Mente Placidá

Sobre o Curso

Você já se sentiu preso em um ciclo de ansiedade, insônia, estresse e cansaço? Eu, Marco Meda da MEDA (Minha Escola de Autoconhecimento), também estei naquela mesma rota por muitos anos. Busquei soluções em tudo e o que encontrei foi a Meditação. E não foi uma mera mudança, foi uma revolução em minha vida!

O Poder da Meditação

Após um desafio de 30 dias, eu descobri paz, harmonia e tranquilidade. A meditação não transformou apenas meu estado de espírito, mas também reforçou minha inteligência emocional. Hoje, como palestrante e treinador, eu incorporo essas práticas diárias com uma intensidade e linda que ressoa em cada aspecto da minha vida.

O Programa Detalhado

Este curso é a encarnação de minha jornada transformadora. Um programa de 36 Dias meticulosamente planejado, com 36 dicas distintas, cada uma correspondente a um dia específico. Gravi uma série de vídeos onde compartilho com você as mesmas dicas que me guiaram, acompanhadas de perguntas e reflexões para aprofundar sua experiência meditativa.

O Que Você Ganhará

  • Vídeos diários: Acompanhe-me no dia a dia da prática meditativa.
  • Dicas práticas: Recursos simples e eficazes para integrar a meditação na sua rotina.
  • Cartas de meditação: Um guia visual e fácil de seguir, com cada carta abordando um desafio específico.
  • Reflexões: Perguntas e provocações para que você possa mergulhar ainda mais nas práticas.

Estrutura do Curso

  1. Introdução à Meditação: Entenda como começar e os benefícios que ela traz.
  2. Prática Diária: O compromisso de meditar todos os dias para 36 Dias.
  3. Desafios Comuns: Cada carta aborda um desafio, desde a ansiedade até a dor de cabeça.
  4. Técnicas Específicas: Vários tipos de meditação para diversos estados mentais e físicos.
  5. Integração na Rotina: Aprenda a combinar a meditação com suas atividades cotidianas.
  6. Reflexão Pessoal: Diários de bordo para refletir sobre sua jornada e progresso.

Conclusão

Este é o momento de mudar, de buscar a harmonia que cada um merece. Junte-se a mim em um percurso que tem transformado inúmeras vidas e agora está pronto para te tocar. Cura pela Meditação não é apenas um curso, é uma oportunidade de renovação completa.

💫 Namastê e Boas Vindas ao Seu Novo Começo! 💫

Marco Meda - MEDA (Minha Escola de Autoconhecimento) está ansioso para acompanhar você nesta jornada. Inscreva-se agora e prepare-se para transformar sua vida com o poder da meditação! 🌟

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udemy ID
29/11/2018
course created date
02/11/2019
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