How To Master Your Inner Confidence & Self-Worth in No Time

İşte CORE Confidence olarak kendinizin iç düzenliğinizi kurmak ve öznek güvenizini artırmak için izlemek istediğiniz videoların listesi:

1. Kendinizin Güveninin Başlangıcı: Konu başlamadan önce, kendi güveninizin ve kendinizi iç düzenliğinizin önemini anlamak önemlidir. Bu, hem doğal hem de yaratıcı süreçlerinizde her zaman olduğunuz gibi kaldır.

2. Kendinizle Mücadele: Kendinize güveniyorsunuz durumunda nasıl başlayacağınızı öngörün. Bu süreç, bazen sabarlı ve mümkün olduğunca korkularınızı ve zorluklarınızı yönetmek için gerekecektir.

3. Kendi Güçlendirme: Kendi kaynaklarınızı kullanarak güveniyi artırma stratejilerini keşfedin ve uygulayın. Bu, özellikle duygularınızı yönetmek ve kendi emniyetinizi Artırmayı (Rational Emotional Behavior Therapy - REBT) gibi psikoterapi tekniklerinden yararlanabilir.

4. Sosyal Etkileşim Kurma: Kendinizle mücadele etme yerine, sosyal destek sistemi oluşturun ve kendi güveninizi güçlendirmek için insan ilişkilerinizi geliştirin.

5. Öykü Soruya Yalnızca Kaldır: Hayatta yaşadığınız zorluklarınız veya korkularınızı yitirecek şekilde, aynı zamanda bu zorlukların ve korkularınızın bir sonucu olarak öznek güveninizi artıracak bir nedeniyet olarak gördüğünüz anlamak.

6. Emotyonlarını Aydınlatalma: Öziltekmek, özgürlük açısından bir sonucu olarak nasıl hissettiğinizi ve düşüncelerinizin neden böyle olduğunu anlamak için dikkatli olun. Bu, kendi güveninizi artırmaya yönelik bilgiler edinebilir ve insanlarla etkileşimde daha dayanıklı olun.

7. Kendini Değerli Bulunma: Kendinizdeki değerini ve unik noktalarınızı keşfedin ve bu güvenilere dayalı olarak görün. Bu, kendi kendine saygılı bir yaklaşımla sürdürmeye olanak tanır.

8. Hedeflerinizi Ayarla: Kendi iç düzenliğinizde gerçekleştireceğiniz küreseltmeler ve hedeflerinizi belirleyin. Bu, hem günlük faaliyetlerinize hem de uzun vadede görüşunuzu şekillendirmeye yardımcı olur.

9. Öğrenme ve Uygulama: Yeni bir zihinsel yaklaşıma veya bir teknikte uymayı deneyin ve bu, kendi güveninizi artıracağınızı düşünün. Uygulamayı sürdürün ve bunun etkisini izleyin.

10. Sürekli Gözden Geçirme: Kendi güveninizi artırma sürecinizi sürekli takip edin ve kendinize olan yeniliklerini ve gelişmelere dikkat edin. Bunların ardından, bu bilgileri uygulamak için yeni stratejiler geliştirin.

11. Kendi Vaka İnanma: Kendi güveninizi artırmanıza ve kendi büyüklerinize güvenin. Bu inanç, hem kendi gibiyi hem de kendi süreçten sabit kalmak için gerekli olan motivation kaynağı olur.

12. Yaratıcı ve Farklı Araçlar Kullanma: Kendi güveninizi artırmanıza yardımcı olan çeşitli kitaplar, odaklanmış uygulamalar, seminerler veya koçum çekimlerini kullanın.

Bu adımlar, kendinize özgüven yolculuğunuzda yol gösteren bir rehber olabilir ve her adımda hem kendi iç düzenliğinizi artırmanıza hem de kendinizle mücadele etmenize olanak tanıyan şekilde tasarlanmıştır. Kendi güveninizi artırarak hem kendi kişisel büyüklere yönelik hem de genel yetmeyi gerçekleştirebilir ve yaşadığınız zorluklarla donatılabilirsiniz.