Biodescodificación del Sobrepeso Nivel 1

Decodificación Biológica del sobrepeso
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Udemy
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Español
language
Nutrition
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Biodescodificación del Sobrepeso Nivel 1
99
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1 hour
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May 2023
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Why take this course?

🌱 Biodescodificación del Sobrepeso Nivel 1: Tu Viaje Hacia la Comprensión y el Empoderamiento

Decodificación Biológica del sobrepeso es más que un simple curso; es el comienzo de un viaje transformador en cinco módulos. Este primer nivel se centra en entender nuestros cuerpos y las emociones profundas que a menudo quedan almacenadas en la forma que tomamos. 🧐

Entendiendo el Sobrepeso: Más Que Un Problema de Peso El sobrepeso, a menudo, es una respuesta biológica a un estrés emocional profundo. Es como si nuestro cuerpo grasa fuera un embalaje protector, una defensa contra las heridas de la vida. Después de eventos traumáticos como divorcios, pérdidas, abusos o cualquier tipo de gran estrés, es común experimentar un aumento de peso. Este curso te ayudará a entender por qué y cómo este proceso ocurre. 🛡️

La Historia Codificada en Cada Cuerpo Grueso Cada área de adiposidad que experimentamos tiene su propia historia y mensaje. Aprenderás a decodificar lo que tu cuerpo está intentando comunicarte, desde las curvias de las caderas hasta la protección del abdomen, el respaldo de la espalda lumbar, y más. 🪞

Tipos de Cuerpo con Sobrepeso: ¿Qué Revelan Mi Forma? Exploraremos los diferentes tipos de cuerpos con sobrepeso y sus significados: el tipo "manzana", el tipo "pera", la "cabeza grande" y otros perfiles. Cada uno nos cuenta una historia única. 🍎🍐

Comer Conscientemente: Entendiendo Nuestras Tendencias Alimenticias Este módulo del curso abordará por qué te sientes atraído por ciertos alimentos y cómo esto está conectado con nuestras necesidades emocionales inconscientes. Desde los sabores picantes hasta las ansiadas dulces, cada elección en la mesa dice algo sobre nosotros. 🍫🥘

Tu Comportamiento Alimentario: Más Allá del Hambre Físico Aprenderás cómo y por qué comedemos socialmente, por ansiedad, o simplemente porque sentimos la necesidad de "picoteo". Este curso te guiará para que puedas reconocer patrones y comportamientos alimentarios que pueden estar afectando tu relación con el food y tu cuerpo. 🍽️

Este Curso Te Ayudará A:

  • Comprender las relaciones entre el estrés, las emociones y el sobrepeso.
  • Descifrar lo que tu adiposidad está intentando decirle sobre tu salud emocional.
  • Identificar tus patrones alimenticios y su significado subyacente.
  • Tomar un paso hacia la comprensión y el empoderamiento de tu cuerpo.
  • Adoptar estrategias para abordar el sobrepeso desde una perspectiva biológica y emocional.

Conclusión: Biodescodificación del Sobrepeso Nivel 1 es el primer paso en una serie de módulos diseñados para guiarte hacia una mayor conciencia y amor por tu cuerpo. Este curso no solo te proporcionará conocimientos, sino también herramientas prácticas para comenzar a transformar tu relación con el food y con ti mismo. 🌟

Inscríbete ahora y embarca en este viaje de auto-descubrimiento y empoderamiento. ¡Es hora de escuchar lo que tu cuerpo está diciendo!

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18/04/2023
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30/04/2023
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