Baja de peso con calistenia desde casa

Aprende a ejecutar de una manera correcta todos los ejercicios desde casa para lograr bajar de peso
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Udemy
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Español
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Fitness
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Baja de peso con calistenia desde casa
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1.5 hours
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Jun 2024
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$19.99
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Why take this course?

🌟 ¡Transforma tu cuerpo y salud con Baja de peso con Calistenia desde casa! 🌟

¿Listo para un cambio real y duradero? Este es el momento de tomar las riendas de tu bienestar y transforma tu forma de ver el entrenamiento y la alimentación. Con nuestro curso online, DEPORTIKA te guía paso a paso para lograr tus metas de pérdida de peso con calistenia, todo desde la comodidad de tu hogar 🏡✨

¿Por qué elegir Baja de peso con Calistenia?

  • Entrenamiento adecuado: ¿Sientes que tus entrenamientos anteriores no daban los resultados deseados? Este sistema está diseñado para adaptarse a todos los niveles, desde principiante hasta avanzado.
  • Metodología comprobada: Aprende sobre la Accipon Muscular y cómo esta teórico-práctica te permitirá entender y ejecutar cada movimiento con precisión para maximizar tus resultados.
  • Programa detallado: Te sumergirás en un itinerario de 12 semanas que te acompañará día tras día, con ejercicios específicos y guías de intensidad, descanso, tempo, series y repeticiones.
  • Alimentación integral: Acompaña tu entrenamiento con un programa de alimentación pensado para complementar y potenciar la pérdida de peso.

**🏋️‍♂️ Lo que obtendrás:

  1. Ejercicios detallados: Descubre los 30 mejores ejercicios de calistenia para entrenar de manera efectiva y en casa, con instrucciones claras y paso a paso.
  2. Clases de Accipon Muscular: Entiende cómo funcionan tus músculos y cómo puedes entrenarlos mejor para obtener resultados óptimos y evitar lesiones o movimientos ineficientes.
  3. Entrenamiento personalizado: Con 12 semanas de programación online, diseñado específicamente para la bajada de peso, te aseguramos que cada sesión esté pensada para tus necesidades.
  4. Comida con propósito: Acompaña tu entrenamiento con una guía nutricional sencilla pero efectiva, diseñada para complementar tu nuevo estilo de ejercicio y ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera saludable.

✅ Beneficios adicionales:

  • Flexibilidad: Accede a los materiales del curso desde cualquier dispositivo con conexión a internet, y realiza tus entrenamientos en el lugar y momento que mejor te convenga.
  • Soporte constante: Con acceso a nuestro equipo de expertos, siempre tendrás apoyo para asegurarte de estar siguiendo el camino correcto.
  • Comunidad de apoyo: Únete a una comunidad de individuos con objetivos similares y comparte tus experiencias, motivaciones y triumphos.

¡Es hora de dar el primer paso hacia un te en que te sientas más fuerte, saludable y feliz! 🏃‍♂️💪 Con Baja de peso con Calistenia desde casa, no solo perderás kilos, sino que mejorarás tu calidad de vida y tu bienestar general.

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22/11/2022
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01/12/2022
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