Bailar ballet, llenarse de energía y ser feliz. Parte 2.

🌟 ¡Bienvenido a "Bailar Ballet, Llenarse de Energía y Ser Feliz. Parte 2"! 🌟

¿Listo para el siguiente paso en tu viaje por el mundo del ballet? Este curso es una maravillosa prolongación de "Bailar Ballet, Llenarse de Energía y Ser Feliz. Parte 1", diseñado para aquellos que ya han adentrado sus pasos iniciales en este arte estético y desean refinar y perfeccionar sus habilidades.

¿Qué te espera en el curso?

🩰 **Parte 1: Refinando los Pasos Básicos._

• Dos clases dedicadas a los pasos básicos de ballet: Vamos a ejecutarlos con mayor precisión y control, enfocándonos en la posición del cuerpo y la cabeza, asegurando una técnica impecable.
• Enfoque en la seguridad y coordinación: Aprenderás a concentrarte en el correcto uso de los músculos, evitando pensamientos superfluos sobre el orden de los pasos.

🤸‍♀️ **Parte 2: Ejercicios y Estiramientos de Body Ballet._

• Tres clases especializadas: Con estas clases te guiaré a través de ejercicios que fortalecerán tu cintura plana, glúteos y piernas, prometiendo un resultado visiblemente tonificador y firme.
• Enfoque en la resistencia: Estos ejercicios son diseñados para requerir un poco de fuerza muscular, lo que los hace extremadamente efectivos. Ideales para incorporar a tu rutina dos o tres veces a la semana.

**📝 Ejecuta con Precisión y Suavidad 📝

• Recuerda siempre ejecutar los pasos de manera definida pero suave, evitando movimientos abruptos para mantener la seguridad y el bienestar.
• Un Entrenamiento Semanal Ejemplo:
  • Lunes: Clase básica 1
  • Martes: Clase básica 2
  • Miércoles: Clase de body ballet para cintura plana
  • Jueves: Clase de body ballet para glúteos firmes
  • Viernes: Classe de body ballet para piernas esbeltas

¡Transforma tu Cuerpo y Tu Energía!

• Al dedicarte a este entrenamiento semanal, te percatarás de una transformación en solo una semana: un mayor tonificación, agilidad y fuerza.
• Capacitación Final: Aprenderás a bailar un vals completo, que ya comenzamos en la Parte 1, permitiéndote relajarte, energizarte y disconectar de tu rutina diaria.

**💌 Te Acompaño en Este Viaje 💌

• No dudes en escribirme si tienes alguna pregunta o sugerencia durante este curso. Estoy aquí para asegurar que tu experiencia sea enriquecedora y placentera.

¡Espero verte en la clase, bailando con alegría y dedicación! Aprende, disfruta y transforma tu vida con "Bailar Ballet, Llenarse de Energía y Ser Feliz. Parte 2". Con la guía experta de Ekaterina Grudtsina, estarás en los mejores manos para llevar tus habilidades de ballet a un nuevo nivel.

¡Te espero en la clase! Con energía y entusiasmo, 💫 Caterina 💫