Autohypnose en 3 étapes

🌟 Transformez Votre Vie Avec L'Autohypnose: Un Voyage En Trois Étapes 🌟

Introduction au Monde de l'Autohypnose

Ce que Vous Apprendrez

• Comprendre les fondamentaux de l’autohypnose.
• Identifier le rôle du subconscient dans le processus d'apprentissage et de transformation personnelle.
• Mettre en place des techniques pour induire facilement une transe hypnotique légère.
• Utiliser l’autohypnose pour atteindre des objectifs spécifiques et réaliser des changements significatifs dans votre vie quotidienne.

Les 3 Étapes Clés de l'Autohypnose

🎯 Étape 1: La Préparation Mentale

• Comprendre la nature du subconscient et comment il réagit.
• Apprendre à formuler des suggestions positives qui résonneront avec votre esprit intérieur.

🛐 Étape 2: L'Induction de la Transe

• Techniques pour relâcher le corps et l'esprit, favorisant ainsi l'entrée en transe hypnotique.
• Exercices pratiques pour pratiquer l'autohypnose en daily life.

🌟 Étape 3: Renforcer et Maintenir les Changements

• Stratégies pour renforcer les nouvelles habitudes et pensées positives grâce à l’autohypnose.
• Conseils pour maintenir l'équilibre et le bien-être au quotidien.

Comment Suivre Ce Cours

Pourquoi Choisir Ce Cours d'Autohypnose ?

• Flexibilité: Apprendre à votre rythme grâce aux ressources vidéo, audio et texte.
• Personnalisation: Travailler sur vos objectifs spécifiques et personnels.
• Expertise: Profiter de l'expérience et des connaissances de Betty Reis, une instructrice expérimentée en autohypnose.
• Communauté: Rejoindre un groupe de soutien et d'échange avec les autres apprenants.

Prêt à Changer Votre Vie ?

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