認知症を防ぎ/脳の機能を高める/食生活の5原則

🚀 【認知症防止! 脳健康と食生活5原則】

🎓 コース概要: このオンラインコースは、あなたの脳健康を守り、认知症の発生を防ぐために必要な食生活の原則を学ぶことができます。小川 康夫が指導するこのコースは、全国70の都市で7万人以上の方に健康増進のアドバイスを提供してきた専門家が直接お伝えします。脳の活力と機能を高めるためには、まず食事から始めるべきです。今すぐ「脳を守る食生活」を始めてみませんか？

🧠 コースのメリット:

• 認知症への予防と脳健康の維持
• 将来の安心感を得る
• 脳機能の向上

⏰ 現状のアラーム: 日本では、65歳以上の人の中に認知症の方が少なくとも1人存在し、80代後半になると2人に1人が認知症のリスクを見せています。脳の異変を感じた時点で、多くの人が医師に相談する状況ですが、その時も脳の病気はすでに進行している可能性が高いです。認知症の進行は20年以上かけるため、予防策を早く開始することが重要です。

🍽️ 食生活の基本:

• 認知症を起こす5つの原因：どんな人が認知症に容易になるかを理解します。
• 食事の大切さ：食生活が脳健康にどのような影響を与えるのかを学びます。
• 脳を守るための必須食品：しっかりとруべき食品のリストをご紹介します。
• 脳に良い食べ方：食べる際の注意点や、食べてはいけない食品について解説します。
• 具体的な食事例：実際にどんな食生活を送るかの具体的な例をご紹介します。

👥 コースへのおすすめ: このコースは以下の方々に特におすすめです：

• 質の高い人生を過ごしたい方
• 自分や家族の脳機能の低下を防ぎたい方
• 家族メンバーが認知症になってしまったことで不安を感じている方
• 知人・家族が認知症になっている場合の理解とサポートを深めたい方

🌟 脳と未来を守る一歩: このコースを受諫することで、あなただけではなく、家族の脳健康も保護し、将来に対する安心感を手に入れることができます。さあ、一緒に「認知症への挑戦を乗り越え、脳機能を高める食生活」のコースに参加してみませんか？

👉 インストルター紹介: このコースは、小川 康夫が行った多くの健康と福祉の研究を基に、あなたの脳健康を守るための実用的なアドバイスを提供します。

📆 開始日: 今すぐ自分のペースで学ぶことができます。

脳健康のために、この機会にご参加ください！あなたの未来を守る1つの大歩を踏み出しましょう。