数値が気になったら食生活を見直すチャンス。でも肉や卵の制限は意味がないどころか、健康を害する危険すらあります。真の問題は、値ではなくコレステロールが”超悪玉化”することです。この仕組みを理解して、正しい対策をとってください。

コレステロールが気になったら始める、５つの正しい対策（まだ肉や卵を制限をしているんですか？）

Instructor小川 康夫

Duration1h 51m

Students77

Rating5.0 (17)