مهارات السعادة والإيجابية
Why take this course?
هذا النظرة خاصة تمكن في تحقيق ما يجعل الحياة تستحق العيش. إليك طلبًا ين ta الأمر بشكل واضح:
-
الفهم: يجب أن تفهم مكونات السعادة، حيث أن السعادة تنتمي إلى أعراض مستقرة ومزايا نفسية وربما تشمل:
- الصحة الجسدية
- الاستقرار الذاتي
- العلامات الصحية النفسية والعقلية
- العلاقات الإنسانية
- القدرة على التواصل والتعبير
-
الإمكانات الجسدية: حافز على حضور صحي وطعم سليم، وقضاء وقت في تنفس وتمارين.
-
الأهداف والمحافظة: تحدد ما تشغلك وتحديك، وكيف يمكن للحياة أن تجع أهداف ذات قيمة.
-
الرضا: ابحث عن الأشياء التي تحبها وتسعد منها، وتضمن وقتك لمملكتك فيها.
-
العلاقات: بناء علاقات سريعة الأساطير والصداقة والعائلة والشغرة.
-
المسارات المهنية: وضع مبادر لتطوير هو عمل (كراسة، مهارات، أهداف مهنية).
-
التعليم المستمر: استثمار في التعليم المهني والذاتي والثقافي، حيث تكشف جميع الأماKن.
-
التواصل: استطاعة تواصلك بنفسك وإنسانات بطريقة صحية وبناء علاقات.
-
المخاوف الجسدية: حافز على الصحة الشائعة، مثل الغضب الإصراري أو الهجرة النووية.
-
الإقامة بالحقيقة: تعزيز إقامتك في الواقع واختيار ما تعمله، وجد صحة بالعنصر الذاتي.
-
الإدارة الزمنية: استخدام الأشكال الزمنية (مثل الخط، أو تطبيقات زمن الوقت) لتنظيم حياتك.
-
العقل: تطوير الفهم لمفهوم النقاط المرجعية والتعود وتبني استراتيجيات لإدارة محتوى العقل.
-
التحف: تعلم القيادة على إدارة التشغل وتحف الخبرات، واستخدامهذه لتحقيق أهدافك.
-
المساحة: تجنب الضغوط والقلq على نفسك، وأخذ وقتًا لارتفاع الطاقة العاملة.
-
التشجيع والإصدار: محاولة العثور على المكان أو الحرية يمكنك من خلالها تمكن أو تشجيع.
-
الرعاية بنفسك: عند اكتشاف مشكل ذاتية، طلب المساعدة عند الأطباء أو المؤسسات الصحية.
-
التقليل تأثر الإضاعات: حافز على مكان كبير للتغذية النطقة والمؤسسات التي تجنب الإضاعات.
-
الدخل: وضع مبادر لضمان مستوى حيوي من الدخل المالي، وكذلك استقطاء الإعانات الإقليمية.
-
الشفاء: التعامل مع أي مشاكل عصبية أو نفسية بطريقة صحية، وطلب المساعدة عند الحاجة.
-
التحديث: بمجرد ظهور مشكل جديدة أو تغيرات في الوضع، تحدي خططك وقواعدك.
-
الصمم: استخدام البيانات المهنية والدراسات الجغرافية لفهم مساحة الأعمال والطلب، واستطاعة التعامل مع مجموعة واسعة من البشر.
-
الديف الذاتي: التأكد من أنك قادر على الحفاظ على حدودك الشخصية والاستقلال.
-
الأمن الشخصي: التعامل مع القضاء بطريقة آمنة والحفاظ على الخصوص الشخصية.
-
المسؤولية: التأكد من أنك جاهز للتحقق من الإطارات والمسؤوليات.
-
التعاون: البحث عن المجموعة والشركة في أعمالك، والتعامل مع قضايا تؤثر على الجميع.
-
المشاركة: الحفز على مشاركة الأهداف والمهام، والعناية بالجماعات والتجمعات.
-
الإصدار: استخدام القيادة لنشر الأفكار والإصدار بين الأشخاص.
-
التعلم: الداعم من التعلم المستمر والتطوير الذاتي والمهني.
-
الحفاظ على الصحة الجسدية: البقاء دائمًا محترفًا في مجموعة الأنشطة الرياضية والمسافة.
-
الاستقلال النفسي: الحفاظ على إمكانية تعبيرك الخاص بدون ضغط من قبل أي شخص آخر.
-
التعلم من الأخطاء: السمح بوجود الأخطاء كفرصة لتعلم ونوع أكبر.
-
الإدارة فيها الزمن والأموال: قضاء وقتك وسيط مالك بشكل حكم، والتواجه إلى أهمية كل دينار.
-
التعاون الداخلي: الحفز على سريرة العيش مع نفس الأشخاص في المنزل أو بيئةك الطرفية.
-
التواصل الفعّال: الاستخدام منحر التواصل المدى والتعبير الجذري لضمان أفضل التفاهم.
-
القيادة الكلاسية: الحفظ على ممتلك الدراسة وإثراء التعلم دون ضغط.
-
الحفاظ على الشفاء: الداعم من العمل الجذري لإدارة التوتر والحفاز على مستوى الزندеجية.
-
الأخطاء هي الدرس: رؤية الأخطاء كفرصة للتحسن بدلاً من دعنها.
-
التقليل الضوء: الحفز على مساحة كافية من الراحة والتمكين من التأكل من الضوء الزاهي.
-
الإدارة الشخصية: الاستخدام مفاتيح التعلم لتحدي قيود شخصية.
-
التعامل مع الضغط: الجد طريقة لتواصل مع الضغط النفسي، العمري، الحالي، أو أي نوع من الضغط الآخر.
-
الاستقلال النشط: التمكن من إجراء قرار نفسية واستطيع التعامل مع الأشخاص بطريقة آمنة.
-
الحفاظ على الجمال: الاستثمر في الحفاز على اللون والطريقة الفعّالة لصياغة نفسك.
-
الاستقلال المهني: الحفاظ على إمكانية أخذ قرار حول مجموعة عمل بدون ضغط.
-
التوازن بين العمل والحياة الشخصية: الوضع بين الأعمال الوظيفية والوقت للراكب والأنشطة الإنسانية.
-
الحفاظ على الجد: الاستثمر في مواصبة الجسد والذهن لاحتياج الإعادة الدورية.
-
الاستقلال الاجتماعي: الكون قادرًا على تفاصيل الأشخاص والتعامل معهم بطريقة مسبقة وإنزاعية.
-
التحقق من الأدوات: التأكد من أن لديك أدوات جمهور قابل تشجيع المزيد من الأشخاص لتحقيق مطالبك.
-
الحفاظ على الثقة: الحفاظ على إمكانية إنهاء موعد أو الردع عندما يتطلب، والسمح بالآخرين أن يفعلوا ذلك.
-
التعامل مع التغير: القدرة على التنوع ضمن الإجراءات والإدارة الفعّالة للتعامل مع ظروف متطرة.
-
الحفاظ على الخصوصية: الحفاظ على الحدود الشخصية وأن يكون هناك السماح للآخرين أن يفعلوا الأمور بطريقة مسبقة.
-
التعامل مع الحزن: الوصول إلى طرق صحية لإدارة الحزن أو الضغط النفسي.
-
الحفاظ على الشفاء والإنجازات: السمح بأن الأشخاص قد يكتبون في ذلك مع ذكر الأهداف المبنية.
-
التطوير الشخصي: الاستثمر في النمو والتحدي والتعلم دون ضغط من النتيجة.
-
الاستقلال التنفسي: الإدارة لعملية التنفس لضمان إمكانية التواصل الفعّال بأطراف مختلفة.
-
الحفاظ على الشغف: التحقق من أن هناك السماح للآخرين أن يكونوا محزون بالجهة التي يعملون.
-
التعامل مع الغياب: الإدارة الفعّالة لأوقات الغياب والوصول إلى الحلول لتأكد من الاستمر أو التجاوز.
-
التشجيع: الحفاظ على طرق صحية لتشجيع المزيد من الأشخاص، والكون قادرًا على إعادة تصميمهذه التشجيعات.
-
الاستقلال المحترف: الكون مستوٍ مع منظمات العمل والوضع بالأدلة والإشراف المسؤوลية.
-
الحفاظ على الهوية: الحفاظ على مجموعة تعكس حقيقة أو شخصية المزيد من الأشخاص، والكون قابل للتعبير والتفاعل.
-
الاستقلال المالي: الحفاظ على إمكانية الإدارة لمؤشرات الأصول والدخل والتنوع ضمن الإجراءات.
-
التحقق من التنظيمات: التأكد من أن مجموعة العمل لديها النسبة للتنظيمات الضرورية.
-
الحفاظ على الخصوصية الشخصية: الحفاظ على القدرة على إرساء أعمال الهوية والشخصية.
-
التعامل مع الضغط الناطق: التطوير عملية للتعامل مع الضغط الناطق أو الشكوك.
-
الحفاظ على الزمن: الإدارة للوقت لضمان مصالحة الجهود والوصول إلى الاسترخاء والراحة.
-
الاستقلال التكنولوجي: الحفاظ على إمكانية الاستخدام وفقًا لاهتمامك أو منطقة الشرق الأوسط.
-
التحقق من الجهود: التأكد من أن مجموعة العمل لديها الوجود الكافٍ من الجهود بشكل مستدام.
-
الحفاظ على الثقة: الحفاض على إمكانية وصف الأخطاء والرد الواضح والبنية عند الحاجة.
-
التعامل مع التغيرات: القدرة على الإجراءات والتعديل في الإطار الحالي من السوق أو البيئة.
-
التشجيع المبتكر: التطوير موظفين يمكنهم البحث عن أفضل الممارسات وإدارة التغييرات.
-
التعامل مع التحديات: القدرة على حل المشكلة والتحديات بطريقة فعّالة.
-
التعامل مع المختلفات: الإدارة الأمثلة للعمل مع جهود مختلفة، من الطويل إلى القصير.
-
الاستقلال التنظيمي: الحفاظ على إمكانية التحديث وتعديل الأهداف والخطط الاستراتيجية.
-
الحفاظ على الإشراق: الحفاض على مكان قابل للتعبير والتواصل مع الأدلة وأي جهة أخرى.
-
التعامل مع الظروف السياسية: القدرة على التعامل بنحو فعّال مع القوانين والإطار السياسي.
-
الاستقلال الشخصي: الحفاظ على إمكانية تطوير الأفراد والفردية داخل مجموعة العمل.
-
التعامل مع الزيادة: القدرة على إدارة السوق وإنشاء أسواق جديدة.
-
الحفاظ على التكنولوجيا: التطوير موظفين يمكنهم فهم واستخدام الأدوات والوسائل الحديثة.
-
التعامل مع الضغط الجماعي: القدرة على إدارة الظروف الاجتماعية والنشأة الجماعية.
-
التعامل مع التطورات: القدرة على التحدي والتكيف مع التغيرات عند الوظائف.
-
الاستقلال المؤثر: الحفاظ على إمكانية الأعمال الناجحة وإصلاḥ المؤثر الإداري.
Course Gallery
Loading charts...