S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı

12 haftada hayalinizdeki ince bele, sıkılaşmış kalça ve bacaklara kendi evinizin rahatlığında kavuşun | günde 30 dakika
4.92 (33 reviews)
Udemy
platform
Türkçe
language
Fitness
category
instructor
S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı
338
students
9 hours
content
May 2023
last update
$69.99
regular price

Why take this course?

İyi bir anlayış! LGESEL SIKILAŞMA VE İNCELME'nin S-ON2 Kardiyolo Programı olarak adlandığınız program, hem spor yapanlar hem de spor yapmamayanlar için bir çözüm yönlendiren bir yaklaşıdır. Programın fonksiyonları ve avantajları şu şekildedir:

  1. Spor Salonlarına Üyelik Yok: Evde kalarak videodan izleyebileceğiniz bir program olmasaydı, mahkum olmak zorundurduysanız. Ancak bu program, evinizde hizmet almayı gerektiren bir cihazla kolayca yapabileceğiniz bir çözüm üzerinden calışır.

  2. Evini Spor Salonuna Dönüştürmeme Gerek Yok: Uygulamanızın yerlerine veya sınırlarına saglamak zorunlu kalmayacaktır. Kucak alanlar da programı taklit edebileceğiniz.

  3. Spor Yapabilmek İçin Geniş Bir Alana Gerek Yok: Küçük veya sınırlı bir alanda değilsiniz bile, videodan izleyerek kafa düzenli bir şekilde hareket etme olursunuz.

  4. Özel Kıyafetler Giymeme Gerek Yok: Spor kıyafeti gerektiren derin sürece yapmanız yerine, mutlaka kullanabileceğiniz yalnız caş bir yaklaşım olarak kullanabilirsiniz.

  5. Evine Ağırlık Setleri Almada Gerek Yok: Eğer güçlendirici veya kardiyolo egzersizler içermediyse, günlük hayatınızde kaliteli bir şekilde hareket etmenize yararlanacak, daha genel programlara ihtiyacın yok olursunuz.

  6. Haftanın Her Günü Spor Yapmana Gerek Yok: Programın süresinin tamamladığında, ömrün boyunca kullanabileceğiniz bir eğemen olarak kalabilirsiniz. Anciya günlük spor yapmanız gerektiren şekilde programlara ihtiyacın yok olursanız.

  7. 12 Haftalık Programı Satın Aldığında Ömrün Boyunca Istediğin Zaman Baştan Basmak Olacak: Eski bir program üzerinden itibar görebilir ve yeniliği arayan bir süre içinde, bu yeni bir programla başlayarak daha uzun vadede planlı bir spor rutini kurabilirsiniz.

  8. Egzersiz Bilgisine Gerek Yok: Tüm izlemeleri ve gösterimleri benim tarafımda hazırlattım ve video olarak antrenmanızı uygulayacaksınız. Bu sayede, spor yapma bilgisi olmadan da hedeflerinizi sürdürebilirsiniz.

Bu program, hem kronik huzursal kaldıranlarla hem de spor yapanlar için de bir seçenek sunar ve hayat streslerinden koruyarak kardiyolo bilgisayarınızı geliştirmelerine yardımcı olabilir. Anciya gerekli tüm ekipmanlara veya spor salonlarına ihtiyaca gelen biri değilse, bu program size uygun bir alternatif olacak. Kafa düzenli bir şekilde hareket etmenin, kronik huzurda kalmanın aradığınız bir yol gösterebilir ve genel sağlık ve hedeflerinizi sürdüren bir ek maddesi olabilir.

Course Gallery

S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı – Screenshot 1
Screenshot 1S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı
S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı – Screenshot 2
Screenshot 2S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı
S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı – Screenshot 3
Screenshot 3S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı
S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı – Screenshot 4
Screenshot 4S-ON2 Evde Kardiyo Zayıflama, Kilo Verme, Sıkılaşma Programı

Loading charts...

4971118
udemy ID
10/11/2022
course created date
27/11/2022
course indexed date
Bot
course submited by