Master of Training
Diventa l'esperto di allenamento che hai sempre desiderato (Attestato + 3 Bonus)
4.42 (68 reviews)
237
students
2 hours
content
Dec 2022
last update
$13.99
regular price
What you will learn
Gestire ogni parametro fondamentale dell’allenamento: Intensità, Volume, Densità, Fatica, Tempi di recupero, Supercompensazione.
Costruire un programma di allenamento completo e su misura in 4 semplici step: Valutazione, Definizione, Costruzione, Programmazione
Individuare il somatotipo di appartenenza: caratteristiche genetiche, limiti e potenzialità del proprio corpo
Valutare il proprio livello di preparazione attraverso semplici ma efficaci Test pratici
Gestire in modo efficiente e costruttivo il tempo a disposizione da dedicare all’allenamento
Non esiste un altro sistema che permetta di passare dalla TEORIA alla PRATICA così velocemente.
Course Gallery
Charts
Students
Price
Rating & Reviews
Enrollment Distribution
3701370
udemy ID
13/12/2020
course created date
24/12/2020
course indexed date
Bot
course submited by