Yoga Pour la Gestion du Stress
Trouver le calme intérieur et l'apaisement.
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Apr 2022
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What you will learn
Se détacher de la charge mentale
Arrêter de cogiter pour laisser place à plus d’apaisement
Apprendre à se concentrer sur sa respiration pour trouver plus de sérénité
Détendre les tensions accumulées dans les muscles
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udemy ID
29/04/2022
course created date
01/05/2022
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