Yoga: Profundiza y Refina tu Práctica con el Método Iyengar
Aprende de manera segura, explora, corrige, desarrolla y refina posturas fundamentales para tu práctica de Yoga
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Sep 2020
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What you will learn
A realizar correctamente más de 35 posturas, respetando principios anatómicos, de alineación y de biomecánica, con indicaciones seguras y precisas
Errores comunes de distintas posturas, cómo corregirlos y puntos a tener en cuenta
Acciones para llevar las posturas a un nivel más refinado y profundizar en tu práctica
Abordaremos posturas: de pie, de sentado, de extensión hacia atrás (arcos), de extensión hacia adelante, de trabajo con los brazos y supinas
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11/08/2020
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09/10/2020
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