定年なし! 何歳からでもなれる! 　高齢者運動指導者育成コース

🌟 定年なし! 何歳からでもなれる! 　高齢者運動指導者育成コース 🌟

はじめに

このコースでは、あなたが日々多くの高齢者健康づくり指導を専門に行う能力を身につける方法を学べます。当コースの講師は、リーダー育成事業にも15年以上関わってきており, 即実用的な知識と技術をご提供いたします。

なぜ今、『高齢者健康づくり』を学ぶのか？

• 定年がない! 今直ちにスタートできる職業選択
• 何歳からでも！ あなたの年齢ではなく、実践的なスキルが重要
• 高齢者の健康向上に寄与する 経済としても、社会にとっても価値あるキャリア選択

高齢者の運動プログラム　～一般との違い～

• 導入のコツ　はじめ良ければほとんど成功! 安心してプログラムを始められる方法
• 高齢者との違いを理解し、対応する 具体的な指導方法を学びます
• 教室開催時に必ずしてほしいこと。 安全と満足を両立するコミュニケーションの技術

たかが「歩く」されど「歩く」　ウオーキングについて

• 歩く事は万病の薬かも？ ウオーキングの基本と効果
• 高齢者に特有の問題を解決する 最新のウオーキングスポーツの紹介

ゆるーくカラダを整えよう

• カラダを整えればココロも喜ぶ。 高齢者向けのストレッチ効果と方法
• ガチガチの肩、なんとかしたい！ 「猫背・巻き腫対策」など具体的運動例
• 腰痛を予防する 具体的な運動例とは

楽しくできる脳トレ

• 認知症予防、基礎から最新情報まで 脳トレの重要性とその影響
• 「使える」脳トレとは？ 実技具体例としての脳トレを学びます

運動プログラム　～さあ、はじめよう～

• 導入のコツ　はじめ良ければほとんど成功! 実際に教室で活用できる方法を学びます
• 高齢者の運動プログラム　～一般との違い～ 高齢者専属のポイントを理解します
• 続けていただくためのコツ 健康的な運動習慣を育むための戦略

このコースを選択すると、あなたは高齢者の健康づくり指導者としてのキャリアを切り開くことができます。さらには、**「歩く」「伸ばせる」「脳トレ」**といった幅広い分野で、人々の健康と幸福をサポートすることが可能になります。現在こチラ立ち寄り！ あなたの新しい挑戦への第一歩をお待ちしています。