إدارة الضغوط النفسية

دورة مجانية في مجال إدارة الضغوط النفسية
Udemy
platform
العربية
language
Motivation
category
إدارة الضغوط النفسية
0
students
1 hour
content
Aug 2025
last update
FREE
regular price

What you will learn

إعادة هيكلة الأفكار السلبية، تطوير نظرة إيجابية

مهارات إدارة الوقت

التوازن بين العمل والحياة

يتعرف المتدربون على الأعراض المبكرة للضغط النفسي وطرق رصدها قبل أن تتفاقم وتؤثر سلباً على حياتهم

Loading charts...

6777045
udemy ID
16/08/2025
course created date
19/08/2025
course indexed date
Bot
course submited by