Первые шаги в Twerk — курс для начинающих

🌟 Первые шаги в Twerk: Курс для начинающих 🌟

Как наслаждаться собой, стать женственной и уверенной через Twerk 🚀

Я — Ксения, профессиональный преподаватель тверк-хореографии из Украины! 🇫🇪

Обратите внимание: Этот курс переходит за рамки обычного онлайн-обучения танцами. Здесь вы найдете подход, который включает в себя работа с вашим психологическим состоянием, знания о женском здоровье и помощь в осознании вашей ценности.

О чем идёт речь? 🤔💃🏼

Курс предлагает:

• Индивидуальный подход к обучению: Красивые, нежные и эстетичные движения, подходящие каждой леди. 🌹
• Простота: Хореография особенно проста, чтобы начинающие могли с легкостью усвоить основы без предварительного опыта. ✨
• Крафтовая разработка: Каждый элемент танца подробно объясняется и отлаживается на практике, что позволяет вам затем комбинировать и создавать уникальный стиль тверк.
• Безопасность и гибкость: Курс не требует дополнительной подготовки, специального оборудования, и подходит для разных возрастов. 🎫

Ваше путеводитель по Twerk-пути: ⚽️

На курсе жду вас:

• Вступительное видео-знакомство с Ksenia Kucherenko.
• Урок «Косметичка Twerk-леди»: Разберем, что нужно для танца в кайф.
• Урок «Разминка»: Научимся правильно разминать тело перед тренировкой.
• 2 тренировки с базовыми элементами: Одной из которых будет приседа, что сделает упражнения доступными даже для тех, кто только начинает.
• Хореография для закрепления выученных элементов, чтобы вы могли почувствовать себя более уверенно и свободно в своих движениях. 🌈

Часто задаваемые вопросы (FAQ) ❓

С какого возраста можно танцевать Twerk?

Я убеждена, что тверк доступен для КАЖДОЙ, начиная с 16 лет. Если вы вполне себя чувствуете и хотите двигаться — к нам присоединяйтесь! 👧🏻👩🏼

Здоровье и безопасность 🤝

Противопоказания?

Тверк отлично подходит как для кардиотренировок, так и как для мини-силовых тренировок. Если у вас нет противопоказаний к активному образу жизни и вы здорова, то вам будет место! 🏃‍♀️💪

Присоединяйтесь к мне на этом увлекательном пути, где ты научишься не только танцевать Twerk, но и улучшить свое психологическое состояние, осмотреть вопросы женского здоровья и встретить множество друзей! 🎉

Не ждите — начните путешествие с себя сегодня! 🌟 #TwerkJourney #DanceLearning #SelfDiscovery