TAbs от школы похудения Активно Хорошеем

🌟 Курс "ТАБС от школы похудения Активно Хорошеем" - Ваш путь к здоровому и привлекательному силуэту! 🍏⃫

Обо вновь обновленный курс! 🎓

• Гид для скачивания: С примерами рациона на 3 дня, советами по прохождению курса, информацией о витаминах и дополнительных добавках к пище при похудении. 📊
• Новая рамочка для фотографий do/after: Покажите своё преображение в результате курса! 📸

Что это такое?

ТАБС - уникальная серия обучающих тренировок, сочетающая высоко интенсивные интервальные упражнения по типу Табаты с акцентом на талию и пресс. Это делает тренировки более эффективными, так как процесс жиросжигания продолжается не только во время, но и после занятий.

Какой результат ждет?

• До 10 см уменьшения талии в зависимости от начального веса и приверженности к тренировкам. 🌟
• Снижение веса на 3-10 кг за 3 неделы. ⚖️
• Подтяжку живота, усиление брюшного корсета и повышение общую выносливости для девушек и женщин с нормальным или низким весом. 💪
• (Для мужчин) Возможность выполнить курс для поддержания фигуры и улучшения физической формы. 🧑‍🚀

Курс включает:

3 домашних тренировки по 30 минут, которые полностью подготовлены для вас: от разминки до заминки в каждой сессии. Упражнения разнообразны и целенаправленны на все группы мышц.

Как лучше всего проходить курс?

• Первая неделя: Трижды выполняйте тренировку TAbs 1.
• Вторая неделя: Трижды выполняйте тренировку TAbs 2.
• Третья неделя: Трижды выполняйте тренировку TAbs 3.

Подсказки перед началом:

• Подготовка к рациону: Вначале курса вы получите список продуктов, которые следует снизить до минимума или вовсе отказаться, а также список полезных продуктов для разноображения вашего питания. 🥗
• Обратитесь к врачу: Если у вас есть сердечно-сосудистые или другие серьезные проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом тренировок. 👨‍⚕️

Получить курс и начните путь к лучшей версии себя уже СЕЙЧАС! 🚀🎉