欧州で医学的に認められた姿勢と動作改善エクササイズ

🌟 欧州で医学的に認められた姿勢と動作改善エクササイズ 🌟

コース概要

RSM Int'l Academyから，姿勢と動作改善のための専門的なトレーニングがお迎えします。このコースは、BOSU（半球）バランスボールを駆使して、重心、体軸、体幹の運動連鎖を学ぶことができる、一人でもどこにいても始められるプログラムです。医学的に認められた内容を、あなたの家や公園で簡単に実践できます。

コースの特点

• 医学的な基盤：欧州の医師が承認する内容を学びます。
• BOSUバランスボールの使用：必要としてもじめるだけの装置でトレーニングを楽しみます。
• 姿勢改善：立った時や歩いだ時の癖のある姿勢を改善。
• 痛み軽減：クセのある歩き方による腰や肩の痛みを和らげます。
• 高度なバランストレーニング：スポーツ界で求められるバランス力を高めます。
• アクセスしやすい：場所や時間に縛られずに、あなた自身が自分のペースで学べます。

コース内容

このコースでは、スポーツ医学的観点から、姿勢と動作改善に重要な運動連鎖を学びます。年齢、性別、フィットネスレベルに関係なく、一生涯に渡るスキルを習得できます。例えば、子供の時に学んだ自転車の運動が、高齢になっても自然体感になります。

コースの有効性

• RSM Int'l Academyで19年間指導されたBalance Ball YOGAを再構成：より安全かつアクセスしやすいプログラムに改良。
• 医学的な証明：サルディーニャ島（イタリア）の医師、大学、病院等の協力を通じて、その効果が医学的に証明されています。

コースへの参加

この有望なトレーニングプログラムに参加すると、あなたは姿勢と動作を改善し、日常生活やスポーツへの質の向上を実感できるでしょう。体の重心、体軸、体幹の運動連鎖を学び、健康的なライフスタイルを手に入れましょう。

📆 今すぐ登録を！ あなたの身体と気候に優しいトレーニング体験を始めませんか？それでは、一緒に始めましょう。姿勢と動作を改善する旅にお迎えするこのコースが、あなたの新しいライフスタイルの始まりとなるでしょう。