Pole Dance livello base 1: Intro to Pole

🌟 Corsi Online: Pole Dance Livello Base 1 - Intro to Pole 🌟

Scopri il Mondo del Pole Dance Con Luigia Castelliti!

📘 Descrizione del Corso:

Se hai sempre sognato di avventurarti nel mondo sensuale e atletica del Pole Dance, ma non sai da dove iniziare, questo corso è perfetto per te! "Pole Dance Livello Base 1: Intro to Pole" è il tuo passaporto per imparare i fondamentali che ti permetteranno di costruire una solida base prima di lanciarvi in movimenti più complessi.

Perché scegliere questo corso?

• Struttura Completa: Quattro lezioni pensate per guidarti passo dopo passo, dalla base ai combinati finali.
• Personalizzazione: Adattabile a livello principiante, idealmente equivalente a un mese di lezioni in presenza.
• Progresso Garantito: Con costanza e pratica regolare, potrai eseguire tutto il contenuto del corso con sicurezza e stile.
• Apprendimento Efficace: Suggerimenti su come e quando allenarsi per massimizzare l'assorbimento e la memoria muscolare.

Cosa Ti Aspettiamo?

1. I Primi Passi: Comprensioni delle basi del Pole Dance e della sicurezza.
2. Figure di Base: Tecniche essenziali che ti formaleranno la base per movimenti più avanzati.
3. Combo Finali: Tre combinazioni che dimostreranno quanto hai cresciuto.

Perché Non Allenarti Troppo? Il corpo necessita di riposo e recupero per adattarsi e migliorare. Allenamenti frequenti, soprattutto agli inizi, possono portare a frustrazioni e infortuni. Segui il programma suggerito per ottenere i migliori risultati.

Supporto Continuo: Non esitare a contattarmi per qualsiasi domanda o per chiedere un feedback. Sono qui per supportarti ogni passo del percorso!

Lezioni e Struttura:

• Lezione 1: Introduzione al Pole Dance e preparazione del corpo.
• Lezione 2: Figure di base, compreso il posizionamento corretto e il controllo del polo.
• Lezione 3: Combinazioni semplici che ti aiuteranno a collegare le figure di base.
• Lezione 4: Tre combinati finali che metteranno alla prova tutto ciò che hai imparato.

Frequenza Consigliata: Prova ogni lezione due volte a settimana per circa un'ora di allenamento. Questo regime è stato pensato per massimizzare il tuo apprendimento e la progressione.

Inizio il Tuo Viaggio nel Pole Dance Oggi! 🤸‍♀️✨

Con "Pole Dance Livello Base 1", puoi iniziare il tuo percorso con tutte le informazioni che ti servono per essere sicura, forte e capace di esprimerti attraverso la danza sul polo. Non è solo un corso, è l'inizio di un viaggio che cambierà il modo in cui vedi te stessa e la tua capacità fisica e creativa!

Non lasciarti andare: Iscriviti ora e inizia a trasformare il tuo corpo e la tua mente con il Pole Dance! 💖