Jak wzmocnić poczucie własnej wartości ?

Podnieś jakość swojego życia
4.56 (18 reviews)
Udemy
platform
Polski
language
Self Esteem
category
Jak wzmocnić poczucie własnej wartości ?
890
students
1.5 hours
content
Mar 2024
last update
FREE
regular price

Why take this course?

🌟 W poszukiwaniu dobrego i mądrego życia. Część czwarta – Jak wzmocnić poczucie własnej wartości? 🌟


O kursie:

Kurs "W poszukiwaniu dobrego i mądrego życia. Część czwarta – Jak wzmocnić poczucie własnej wartości?" to nie tylko seria lekcyjnych wideoklipów, ale również interaktywny doświadczenie, które kształtuje Twoje życie. Opierając się na filozofii i mądrości z książki Andrzeja Moszczyńskiego "Inaczej o dobrym i mądrym życiu", ten kurs jest Twoim przewodnikiem w dalszym poszukiwaniu harmonii, szczęścia i satysfakcji.

Czego nauczysz się:

Zrozumienie wartości własnego życia: Kurs pomoże Ci zrozumieć, jak tworzy się nasze poczucie własnej wartości i jak można je wzmocnić.

Narzędzia do samodzielności: Zdobędziesz narzędzia, które pozwolą Ci na uniezależnienie się od innych i skupienie się na swoich celach.

Rozwój samoakceptacji: Poprawisz swój poziom samoakceptacji i zyskasz więcej pewności siebie.

Odważanie i asertywność: Nauczysz się być odważnym i asertywnym, co jest kluczowe w osiąganiu celów i realizacji planów.

Techniki samopoznania: Zastosujesz techniki samopoznania, aby lepiej zrozumieć swoje potrzeby i dążenia.

Jak wzmocnić poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości jest podstawowym kamieniem milowym na drodze do osobistego zadowolenia i sukcesu. W tej części kursu badać będziemy, jak utrzymać to poczucie mimo przeciwności życia, jak odpowaadać na wypadki, które mogą niemal całkowicie zdewazyzować nasze wewnętrzne uczucie wartości.

Kluczowe aspekty:

  • Samoakceptacja: Zdobędziesz przekonania o swojej wartości, które nie zależeć będzie od opinii innych lub zewnędzich okoliczności.

  • Odporność emocjonalna: Nauczysz się, jak odpowiednio reagować na różne sytuacje życiowe, zachowując swój wnętrzny spokój i pozytywne poczucie siebie.

  • Odważanie: Zastosujesz nowe techniki, aby być bardziej świadomym, odważnym i zdecydowanym w życiu codziennym.

  • Realistyczne cele: Dowiesz się, jak ustalić realistyczne cele, które są w harmonii z Twoją wartością i potrzebami osobistymi.

Zasób dodatkowy:

W kursie znajdziesz również e-book, który będzie Twoim elokwentnym przewodnikem przez tereny samopoznania i wzrostu osobistego. E-book zawiera 22 aspektów życiowej mądrości, które pomogą Ci stworzyć solidną fundamentę dla swojego pełnego życia.


Następny krok: Zarejestruj się na kurs i zacznij teraz tworzyć życie zgodne z Twoją wartością. Odkryj moc poszanowania samego siebie i zmien progu w bramę do nowych możliwości.


Odkryj pełen potencjał Twego życia. Do zobaczenia na kursie! 🚀✨

Loading charts...

5674458
udemy ID
23/11/2023
course created date
11/12/2023
course indexed date
Bot
course submited by