【2分でできる整体】体の痛みを解消して、よい姿勢から免疫力まで上がる、最高な体の調子の整え方
臨床15年の理学療法士が教える、医療の現場から治療院を独立した実績の中から生まれたセルフコンディショニング法

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1.5 hours
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May 2021
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$19.99
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Why take this course?
【2分でできる整体】のオンラインコース概要
臨床15年の理学療法士がお伝えする、医療現場から遥か導りのセルフコンディショング法の秘密
このコースで得ること
- 体の痛みを解消
- 良い姿勢を手に取って
- 免疫力を高める方法
医療の現場から誕生した、実績豊富な理学療法士が直接指導する、最高の体調整法
【コース内容】
- 体のしくみからの調整 🫘️:简化的、专家经验改良的方法,仅需2分才能完成。
- 脳機能と呼吸の協働に注力する 🧠🍃:東洋医学の知晴を活かした、体の調整法。
- 内臓機能の最適化 🌟:姿勢改善だけでなく、呼吸や血のめぐり、内臓調子、免疫力向上にも効果がある。
【使い方】
- カスタマイズ可能 🔄:体の状態に合わせて3~5つの調整法を選んで組み合わせながら使用します。
- 日々の習慣への統合 ⚙️:1日に分けて3~5回程度に行うことで、身体と心の調子を整えることができます。
【ご注意】
- 選択は重要 🔍:体の状態や感じ方によって、最も効果的な調整法を選ぶことが大切です。
- 気分と身体への訴える 🌱:体がきつく感じたら、適度に続けることで、気持ちよく楽に感じる範囲を探求してみてください。
体の芯から整える、最もシンプルで効果的な体調整法がここで提供されます。
【ご利用上の注意点】
- 簡単な操作で大きな改善を目指す 🎯:全ての調整法を一度に掌握する必要はありません。
- 体の状態に合わせた選択 🔄:3~5つの方法を組み合わせ、自分に合ったカスタムコンディショングを作ることができます。
- 感じ方に注意しよう 🗝️:変化が明確に感じにくいものもありますので、体の状態や感じ方に合わせて選ぶことが重要です。
- 週間ごとに進捧を追う 📈:1日の3~5回で体調整に従事し、長期的な改善を目指します。
【始め方】
- 最初は小さく始めてみて 💫:体が気ついと感じたら、少々の休憩を取り、適度に続けることで体に合う範囲を見つけていきます。
- コミットメントやQ&Aへの参加 🤝:質問や体調の変化を共有し、他のユーザーとの経験交換も可能です。
このオンラインコースは、あなたが自分の体に合った方法を見つけ、日常生活の一部として継続的に行い込むことで、全体的な健康状態の改善を実現する手助けを提供します。始めるだけではどうかご検討ください!
※注意:本コースは個人の健康や体調に関する情報を提供するものであり、実際の医療や専門家の指導とは異なる場合があります。実施前に医師や護理専門家と相談してください。
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udemy ID
26/02/2021
course created date
02/03/2021
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