Mude seu corpo e sua saúde praticando exercício físico!!
Aulas e treinos para fazer onde quiser!!
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Jul 2025
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What you will learn
Exercício físico de força para melhorar e aumentar a musculatura
Treino cardio para resistência aeróbia e gasto calórico
Alongamento
Exercícios de Pilates
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30/04/2025
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05/07/2025
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