Mentalidad Pro: Mindfulness para Gamers Competitiv@s

Entrenamiento en Mindfulness basado en DBT para Videojugadores Profesionales
Udemy
platform
Español
language
Human Resources
category
Mentalidad Pro: Mindfulness para Gamers Competitiv@s
8
students
1.5 hours
content
May 2025
last update
$44.99
regular price

What you will learn

Aplicar técnicas de mindfulness para mejorar el enfoque y la concentración durante partidas competitivas.

Reconocer y gestionar emociones intensas como el tilt, la frustración o la ansiedad en tiempo real.

Entrenar una mentalidad sabia y efectiva para tomar decisiones estratégicas bajo presión.

Desarrollar hábitos de autocuidado mental que previenen el burnout y mejoran el bienestar fuera del juego.

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6538729
udemy ID
25/03/2025
course created date
03/04/2025
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Mentalidad Pro: Mindfulness para Gamers Competitiv@s - | Comidoc