②メンタルコントロール講座

🌟 【メンタルコントロール講座】仕事のパフォーマンスを向上させる秘訣！ 🌟

コース概要: メンタルトレーニングは、スポーツ心理学に基づいた化学的な方法で、あなたの仕事への情熱を高め、パフォーマンスを向上させることが可能です。この講座では、「好きな仕事をしている」から「仕事を好きになる」、それに至るための具体的な方法を学びます。生活に諫えず、あなたが喜ぶ仕事に取り組むための戦略を身につけましょう。

このコースでは:

• 好きなことを探す: 自分の情熱を刺激するものを見つけ、それをあなたの仕事に組み込む方法を学びます。
• 得意な分野を探す: 自分の得意という分野を見つけ出し、そこでのパフォーマンスを高めるチェックリストを提供します。
• 人より少し出来ることを選ぶ: 競争が激しい勤務でも、自分だけの特性を見つけ出し、それを活かします。
• 幸せを感じる順番: 幸せを感じる方法論を学び、それを日常に応用させます。
• 一流のスポーツ選手の共通点: 成功者が持つ共通の特徴を理解し、自分もそのポイントに近づけます。
• 目標を意識してみる: SMARTゴール（具体的・測定可能・達成可能・関連性があり、時間指定）を設定し、それを実現させる方法を学びます。
• セルフトークでコントロール: 自分の内面の声に耳を傾け、モチベーションを自律的にコントロールする技術を習得します。
• イメージトレーニング２つの方法: 心理的なイメージトレーニング方法を学び、目標達成に向けてポジティブな画像を植えます。
• 努力してでもなりたい理想の自分は？: 理想の自分のビジョンを明確にし、それに向かって前進する方法を見つけ出します。
• 過去の成功体験を使う: 以前成功した体験を振り返り、これらの経験を今後の成功に活かします。
• 集中力の高め方: 荷電とはなるかを理解し、効率的に作業に取り組むためのテクニックを学びます。
• 自発的に努力できる状態をつくる: 内面の動機を自分で起こさせ、外部からの刺激に応じて自由に反応できる状態になります。
• 進んで取り組める人になる: 前向きな立場から作業に取り組むための考え方を学び、進捗を収めていきます。
• わくわく感がやる気をつくる: 日々の仕事に対する興味や情熱を高めるための方法を学びます。
• 良いレッテルを貼る: 他者からの肯定的なフィードバックや言語に意識的に反応し、モチベーションを高める方法を習得します。
• 前向きに取り組むための考え方: 障壁に直面しても乗り越えられる心態を育んで、常に前向きな立場を保つ方法を学びます。

この豊富なカリキュラムは、あなたが生かした自分のパフォーマンスを上達させるための、身近なツールと知識を提供します。現在で始めることで、あなたのキャリアや生活に革命的な変化をもたらすことができます。それは、どうかお募集いただき、一緒に成長と成功へと踏み出していきましょう！