Coach sportif : cours débutants sur la nutrition du sport
Tout savoir sur les apports caloriques, besoins en énégergie et les tendances alimentaires pour accompagner vos clients
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Jun 2025
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$29.99
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What you will learn
Bases de la nutrition humaine appliquées au sport
Rôle des macronutriments dans la performance physique
Besoins énergétiques selon les profils sportifs
Hydratation et récupération optimisée
Apports nutritionnels avant, pendant et après l’effort
Impact du sommeil et du stress sur la nutrition
Analyse critique des tendances alimentaires actuelles
Conseils nutritionnels pour la perte de poids durable
Nutrition pour la prise de masse propre
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udemy ID
30/04/2025
course created date
28/06/2025
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