Gestire ansia e stress

Tecniche di respirazione e rilassamento
4.00 (5 reviews)
Udemy
platform
Italiano
language
Yoga
category
Gestire ansia e stress
21
students
1.5 hours
content
Mar 2022
last update
$13.99
regular price

What you will learn

gestire più efficacemente ansia, stress ed emozioni negative

rilassare corpo e mente

ripristinare una respirazione ottimale

migliorare la capacità di auto-osservazione

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4595662
udemy ID
14/03/2022
course created date
20/03/2022
course indexed date
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