Gestão de Tempo: Produtividade e Alto Foco [Versão 2025]
Produtividade na prática: aprenda gestão de tempo, foco, organização da rotina e priorização estratégica.
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Jun 2025
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What you will learn
Organizar sua rotina usando blocos de tempo, categorizando tarefas e definindo o que realmente deve ser feito.
Identificar e eliminar os ralos de tempo da sua rotina por meio de autoavaliação e análise de padrões.
Aplicar uma matriz de decisão (urgente vs importante) para tomar decisões mais rápidas e estratégicas no dia a dia.
Construir um plano de gestão de tempo com foco em produtividade, sem deixar de lado pausas, imprevistos e vida pessoal.
Produzir mais em menos tempo e diminuir o estresse causado pelo excesso de atividades do dia a dia
Utilizar ferramentas simples como planilhas ou agendas digitais para monitorar e visualizar como o tempo está sendo gasto.
Estabelecer tarefas inegociáveis, intermediárias e flexíveis para focar no que realmente gera resultado.
Reduzir a procrastinação com técnicas práticas, começando com microações e gerenciando distrações.
Aprender a lidar com urgências e interrupções sem perder o foco no planejamento principal.
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15/06/2025
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18/06/2025
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