FIT IN 28 TAGEN [KURS & BUCH] - Fitnesstraining / Workouts

Workouts für zuhause und ohne Geräte
3.67 (3 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
Fitness
category
FIT IN 28 TAGEN [KURS & BUCH] - Fitnesstraining / Workouts
441
students
7 hours
content
Jan 2020
last update
$29.99
regular price

Why take this course?

🚀 Trainieren Sie flexibel und zielgerichtet mit FIT IN 28 TAGEN!

🏋️‍♂️ Für wen ist dieser Kurs?

  • 👩‍💁‍♀️ Fitness-Neulinge, die den ersten Schritt wagen möchten.
  • 🧓‍♂️ Sportbegeisterte, die nach einem herausfordernden Training suchen.
  • 🤸‍♀️ Alle, die ihren Fitnesslevel erheblich steigern wollen.
  • 💪 Individuen, die Wert auf eine allgemeine und gehaltvolle Fitnessbewegung legen.

👀 Kurz & Präzise: FIT IN 28 TAGEN ONLINE-KURS & BUCH

  • 📚 Kombination aus praxisnahem Wissen, Workout- und Motivationsbuch.
  • 16 Workouts mit nur deinem Körperpown, jeweils zwischen 20 und 45 Minuten.
  • 4 Bonus-Workouts für zusätzliche Herausforderungen.
  • Jeder Workout beginnt mit einem Warm-Up und endet mit einem Cool-Down, um Verletzungsrisiken zu minimieren.
  • Inklusive Videos zu jeder Übung, die dir beim Nachschlagen helfen.
  • Clean Eating ergänzendes Ernährungsbaukasten, anpassbar an deinen individuellen Bedarf.
  • +5 Expertentipps für zusätzliche Erfolgsimpulse.
  • Persönliche Zielplanung und Wochenrückblick, um dir bewusst zu sein und Fortschritte zu verfolgen.

🤔 Warum warten Sie noch?

  • Jedes Training beginnt mit einer Einleitung, die dir erklärt, warum das Training wichtig ist oder dich motiviert.
  • Coaching-Fragen, die deine Motivation, Wissen und Umsetzung auf’s nächste Level heben.
  • Du hast die Freiheit, alle Workouts in 28 Tage zu durchschaffen – oder sie flexibel nutzen und als Inspiration für dein Training heranziehen.

📅 Flexibilität trifft Disziplin:

  • Die 28-Tage-Herausforderung ist optional, die Workouts können jederzeit im eigenen Tempo gemacht werden.

📚 Das perfekte Paket für dich: 👉 Online-Kurs, um dir dynamisch und interaktiv anzuschließen. 👉 PDF-Buch, das du jederzeit abrufen und durchblättern kannst.

🎉 Jetzt den ersten Schritt wagen und mit FIT IN 28 TAGEN ein neues, aktives Lebensgefühl entdecken! 🎉

Course Gallery

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udemy ID
28/12/2019
course created date
01/01/2020
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