Die Steinzeitdiät: In 28 Tagen zum Wohlfühlgewicht
Mehr Gesundheit, Fitness und mehr Lebensenergie mit der (Paleo) Steinzeiternährung (WISSEN KOMPAKT)
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Feb 2017
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Why take this course?
🌱 Die Steinzeitdiät: In 28 Tagen erfolgreich zum Wohlfühlgewicht 🌱
Einführung
Kurzübersicht
In diesem Kurs erfahren Sie:
- Was die „Steinzeitdiät“ ausmacht und warum sie eine gesunde und natürliche Ernährungsweise darstellt.
- Die Bedeutung der 72 Stunden Regel und wie Sie diesen Zustand erreichen können.
- Denn was „IST“ (Integrated Status) und „SOLL“ (State of Liberty and Licence) bedeuten und wie Sie diese Zustände erlangen.
Der Weg zur Gesundheit und zum Erfolg
Dauerhaftes Abnehmen und Gesundhalten
Wer erfolgreich und dauerhaft abnehmen möchte erfährt hier:
- Welche Nahrungsmittel Sie frei konsumieren dürfen, um Ihre Ziele zu erreichen.
- Erkenntnisse darüber, welche Lebensmittel Ihnen helfen und welche hinderern, abzunehmen.
- Aufklärung über die Rolle von Eiern im Hinblick auf Cholesterin.
- Tipps, wie Sie den inneren Schweinehund meistern und dauerhaft gesund bleiben.
- Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und deren Wirkung. ...und vieles mehr!
EXTRA-Bonusse
Zusammenfassung
👉 Erfahren Sie mehr und beginnen Sie Ihre Reise zurück zu den Grundlagen der menschlichen Ernährung heute! 🚀
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udemy ID
16/01/2017
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03/11/2019
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