【カラダスッキリ】老廃物を溜め込まない!腸活マスターコース
便秘や下痢など、お腹の不調にお悩みの方へ。消化器官の仕組みを知り、腸内細菌たちが喜ぶ食事の摂り方を学び、排泄時の理想のポーズ!?まで楽しく学べるコースです。実践的で効果的な「排便コントロール法」で快腸・快便・快適生活を目指しましょう!
5.00 (8 reviews)

8
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2 hours
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Jul 2025
last update
$114.99
regular price
What you will learn
大腸のしくみや働きを理解できる
無理のない、実践的な「排便コントロール」の取り組み方を学べる
消化器官の仕組みを知り、できるだけ薬に頼らないで済むボディメンテナンスの方法を極める
適切な水分補給法(薬膳的な視点も含めて)を習得する
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udemy ID
20/04/2024
course created date
09/07/2025
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