Quién eres de acuerdo al Ayurveda.

Why take this course?
🌿 Explora la Esencia de Ti: Quién eres de acuerdo al Ayurveda 🌿
¡Descubre tus raíces con "Principios básicos de la Ciencia de la Vida"!
Introducción al Ayurveda: Este curso te introduce en el mundo ancestral y rico del Ayurveda, una ciencia de salud milenaria que origina en la India. Aprenderás sobre las fundamentales Gunas (atributos) que definen a la materia y cómo estos se manifiestan en tu constitution biológica única.
- Conoce tu Prakruti (constitución personal): Descubre tus elementos dominantes y cómo pueden influir en tu salud, humor y bienestar.
- Principios Ayurveda: Entiende el equilibrio entre los Doshas (vientos vitales) - Vata, Pitta y Kapha - y cómo mantenerlo para una vida saludable.
Dieta y Nutrición Según tu Prakruti:
- Menús personalizados: Aprende a elaborar comidas que se alineen con tu constitutción, promoviendo así un bienestar óptimo.
- Dietas Ayurvedicas: Comprende cómo cada tipo de Dosha requiere una nutrición diferente para mantenerse en equilibrio.
Mentalidad y Salud Holística:
- Meditación y Mindfulness: Aprende técnicas de meditación que fortalezcan tu mente y contribuyan a tu equilibrio de energías.
- Conciencia Espiritual: Explora cómo los pensamientos y emociones influyen en tu salud según el Ayurveda.
Hábitos Personales y Cambio Efectivo:
- Estilo de Vida Personalizado: Aprende a adaptar tus hábitos diarios para trabajar armoniosamente con tu Prakruti.
- Salud de una Manna: Descubre opciones de salud que resuenan con tu ser interior y te permiten prosperar.
Curso Interactivo y Completo: Este curso no solo te ofrece conocimientos, sino también:
- Test de Evaluación: Un test diseñado para ayudarte a identificar tu tipo de mente y cuerpo.
- Herramientas Practicas: Con manuales, vídeos y audios que te guiarán en cada paso.
- Aprende a Tu Propio Ritmo: Cambia tus hábitos sin la presión, con un enfoque amigable y divertido.
¡Embrace tu Vida con Ayurveda!
Al final del curso, no solo habrá descubierto las claves para entenderte a ti misma mejor, sino que también tendrás las herramientas para hacer cambios significativos en tus hábitos de vida. Prepárate para emprender un viaje único y transformador hacia la armonía y el bienestar que siempre mereciste.
📚 Materiales Incluidos:
- Manuales Detallados: Para una comprensión profunda de los principios Ayurveda.
- Vídeos Instructivos: Que complementan el aprendizaje y facilitan la práctica.
- Audios Meditativos: Para guiarte en tu camino hacia la serenidad y el equilibrio.
🌈 Empece tu transformación hoy mismo/misma! Inscríbete y deja que "Principios básicos de la Ciencia de la Vida" te lleve al entroque de un tú más consciente y saludable. 🌈
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