Aprende a BOXEAR , desde tu casa, en poco tiempo

🥊 Aprende a Boxear desde tu Casa: Tu Mejor Versión Física en poco Tiempo

Curso Descripción:

Desde la comodidad de tu hogar, aprende los conceptos básicos del boxeo y obtén tu mejor version física. Con videos comprensibles y detallados, estarás empezando con los movimientos fundamentales: desplazamientos, postura de guardia, y los diferentes golpes en ataque –rectos, ganchos, cross – así como sus defensas correspondientes.

En este curso, aprenderás:

• Postura de Guardia: La base de todo boxeador, esencial para protegerte y moverte con agilidad y seguridad.

• Desplazamientos: Aprenderás a moverte con confianza, tanto en línea recta como lateralmente, maximizando tu eficacia y seguridad.

• Golpes del Boxeo: Descubre la técnica exacta de cada golpe y su denominación. Comprenderás:

  • JAB: El golpe inicial, para mantener distancia, iniciar combinaciones o "preocupar" al rival. Menor impacto, pero esencial en tu arsenal.

  • DIRECTO (Straight Left): Un golpe más contundente, que requiere apoyo del cuerpo completo para frenar al adversario o desestabilizarlo.

  • CROSS: Un golpe lateral, paralelo al suelo, dirigido al rostro del rival, que complementa al directo y es fundamental en cualquier combinación.

  • UPPERCUT (Golpe de Puño) o GANCHO (Golpe de Puñalada): Un golpe ascendente buscando el mentón. Una variante puede ser aplicado al cuerpo, ofreciendo una opción de ataque adicional.

  • HOOK (Golpe de Puño): Similar al uppercut, pero con trayectoria oblicua y aplicable tanto al mentón como al cuerpo del adversario.

Conoce a tu instructor:

Este curso está dictado por el Licenciado Federico Devesa, director técnico de la Federación Argentina de Boxeo, ex boxeador profesional y campeón doble en kickboxing. Su experiencia y conocimiento del deporte son invaluables para guiarte a través de este aprendizaje.

Entrenamiento Práctico:

Además, tendrás ejercicios diseñados específicamente para practicar desde tu hogar o con bolsas de boxeo. A través de cuestionarios interactivos, asegurarte de haber comprendido los movimientos y técnicas.

Si estás listo para comenzar en este hermoso deporte, este es tu curso. ¡Anímate, dale un chance y transforma tu entrenamiento física! 💪✨