こどものための運動神経向上プログラム「アニマルトレーニング」

運動神経を高めたい、運動センスを高めたい。スポーツの能力は、持って生まれた才能ではありません。誰でも運動能力、運動センスが高められる仕組みがわかってきました。子供から高齢者までが行えるトレーニングです。
Udemy
platform
日本語
language
Fitness
category
こどものための運動神経向上プログラム「アニマルトレーニング」
9
students
1.5 hours
content
Oct 2023
last update
$29.99
regular price

Why take this course?

🌟 ホロス・ベースボールクリニックの「こどものための運動神経向上プログラム アニマルトレーニング」 🌟

コースの概要

スポーツへの挑戦がないうちに、体と脳を育てる!

スポーツはたくさんの才能だったわけではありません。私たちの「アニマルトレーニング」コースでは、運動能力や運動センスを一つずつ身につける仕組みが明らかになります。このコースは、子供から高齢者までが参加できる、体の操作性と認知능力を向上させる特別なトレーニングです。

動物の動きを模して自分のスキルを高めましょう!

  • 🐒 动物の运动を真似:色々な動物の動きを模倣することで、子供たちの体に新しい運動パターンをプログラムさせます。
  • 🏋️‍♂️ 基本的なトレーニングは簡単:動画を見ながら、非常にシンプルな動作を真似していきます。
  • 🚀 野球技術だけでなく、幅広いスポーツへの応用も可能:本コースは野球の技術を中心に考えられた内容ですが、多様なスポーツにおける基本的な能力向上にも有効です。

親子で一緒に楽しむことができます!

  • 👪 親子の活動を推奨:親子でトレーニングすることで、親子の絆を深めつつ、健康的なライフスタイルを実践してください。

「向上が期待できる運動能力とセンス」 🏅

このコースを通じて達成可能な運動能力とセンスは以下の通りです:

  1. 柔軟性:身体のやわらかさを育み、堅牢な体を作る。
  2. 筋力:短期間と長期間にわたる力の向上。
  3. 有酸素能力:心肺系の持久力を高める。
  4. バランス能力:身体姿勢を保つ能力を養う。
  5. 連結能力:身体全体でスムーズな動きを実現する。
  6. リズム能力:リズム感を育み、タイミングのある動きを織る。
  7. 変換能力:状況の変化に即して適応する素早さ。
  8. 反応能力:合囓の指示に迅速に対応する。
  9. 定位能力:動きを把握し、位置関係を把える。
  10. 識別能力:サッカーボールなどの物体を操作する技術を身につける。

このコースでは、繰り返しの練習とゲーム化された学習法を通じて、子供たちが自分の限界を超え、新しい能力を発見していきます。健康的な成長とスポーツへの魅力を体験してみませんか?

🎾 今すぐ登録して、子供の世界に新たな活動をもたらしましょう! 🎾

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udemy ID
13/02/2023
course created date
22/02/2023
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